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手足口病・ヘルパンギーナ

「口の中が痛くてご飯を食べたがらない…」
「手や足にぶつぶつが出ていて心配」
そんなときは、手足口病ヘルパンギーナといったウイルス性の夏風邪かもしれません。

どちらも乳幼児を中心に夏に流行する感染症で、突然の発熱や口の痛み、水ぶくれのような発疹などが特徴です。
当院では、年齢や症状に応じた丁寧な診察とケアのアドバイスを行っています。

手足口病・ヘルパンギーナとは?

いずれもエンテロウイルス属(コクサッキーウイルスやエンテロウイルス)によって引き起こされるウイルス感染症です。
主に夏に流行し、保育園・幼稚園で集団発生することがよくあります。

手足口病の特徴

  • 手のひら、足の裏、口の中などに小さな水疱状の発疹

  • 口の中の発疹が破けると、食事が痛くてとれなくなることも

  • 発熱

  • おしりやひざ、ひじに出ることもあります

ヘルパンギーナの特徴

  • 発熱

  • 口の奥(のどちんこの両脇)に小さな水疱や潰瘍

  • のどが強く痛み、よだれが増える、飲みたがらない

  • 症状は数日で自然軽快しますが、脱水に注意が必要

感染経路と予防

どちらも以下のような経路で感染します:

  • 飛沫感染(咳やくしゃみ)

  • 接触感染(おもちゃやドアノブなど)

  • 糞口感染(便からウイルスが出る)

感染力が強いため、兄弟姉妹間や保育園・幼稚園での流行がよく見られます。

予防のポイント

  • 手洗いの徹底(特におむつ替えの後)

  • タオルや食器を共有しない

  • 熱や発疹がある間はなるべくお休みを

※便からのウイルス排出は数週間続くため、完治後も手洗いはしっかりと行ってください。

治療について

いずれもウイルス感染症のため、特効薬や抗菌薬は効果がありません。
基本は対症療法となります。

  • 解熱剤(アセトアミノフェンなど)

  • 痛みが強いときの口腔ケア

  • 脱水予防(こまめな水分補給、ゼリーやイオン水など)

口が痛くて水も飲めない状態は危険ですので、こまめに飲めているか注意深く観察しましょう。

重症化することはまれですが、水分がとれない・ぐったりしている場合は点滴や入院が必要になることもあります。
その場合は速やかに連携医療機関に紹介いたします。

登園・登校の目安

明確な出席停止期間はありませんが、以下のような基準で登園・登校を考えましょう。

  • 発熱や口の痛みがなく、普段通り食事や水分がとれる

  • 元気に遊べる

当院では、登園・登校許可証の無料発行も行っています(かかりつけの方)。

手足口病・ヘルパンギーナについてのよくある質問

Q1. 手足口病とヘルパンギーナは何が違うの?

どちらも似たウイルスですが、発疹の場所や熱の出方が異なります。
手足口病は皮膚に広く発疹が出ることが多く、ヘルパンギーナはのどの奥の痛みと高熱が特徴です。

Q2. 再発することはありますか?

はい、型の違うウイルスが原因になるため、何度もかかることがあります。
一度かかったからといって安心せず、予防策を続けましょう。

Q3. 薬は必要ですか?

特効薬はなく、痛みや熱をやわらげる対症療法のみです。
市販薬の使用は控え、必ず医師の指示のもとで使用してください。

Q4. 食事はどうしたらいいですか?

口が痛いときは、以下のような食事が良いでしょう:

  • 冷たいもの(ゼリー、プリン、冷やしうどんなど)

  • のど越しのよいもの(スープ、おかゆ)

  • 味が濃すぎないもの、すっぱくないもの

無理に食べさせず、まずは水分をしっかりとることを優先してください。いつもの風邪よりも早めに解熱鎮痛剤を使用して痛みを和らげてあげるのが大切です。

院長より

お子さんが「ごはんがしみて痛い」「熱が急に上がった」と訴えたとき、慌ててしまうお気持ち、よくわかります。
手足口病やヘルパンギーナは、見た目にびっくりしてしまう発疹が出ることもありますが、多くは自然に回復する病気です。

晴れ空こどもクリニック保谷では、お子さんの症状を丁寧に確認し、必要に応じて脱水や痛みのケアのアドバイスをいたします。
登園のタイミングや、兄弟姉妹への感染予防など、どんなことでも気軽にご相談ください。

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